Ciclo de talleres de Crecimiento Personal

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Ciclo de Crecimiento Personal

De Marzo a Junio realizaremos un nuevo Ciclo de Crecimiento Personal. Es un Ciclo de talleres en los que proporcionamos el espacio de experimentación y exploración mental, emocional, corporal y espiritual con la intención de promover el autoconocimiento y la restauración del Ser. 

Como los anteriores, nos servirá de base la Psicología Humanista, sobretodo la terapia Gestalt que aboga por el “darse cuenta” en el aquí y el ahora de lo que está pasando y como está pasando. Y esta visión es un reflejo de la actitud de reconocimiento y valoración de la experiencia personal, y que es a través de esta actitud que la persona puede recuperar sus recursos y el auto-apoyo para una interacción con el entorno de una forma menos dañina y más sana. 

Con los 4 encuentros, un sábado al mes, propondremos experiencias que acerquen a cada persona a su realidad, a como se mueve en el mundo y a tomar una mayor consciencia de su necesidad y de cuales son las dificultades para satisfacerla.

Las herramientas que utilizaremos serán la meditación, movimiento corporal, la plástica y el arte, la escucha, el silencio, entre otras, en el sentido de explorar los tres centros – motor, emocional, intelectual. 

Ciclo de Crecimiento Personal _ cuatro encuentros, de marzo a junio de 2019, un sábado al mes.

Dirigido a

Todas las personas que desean explorar y/o profundizar en el trabajo personal; Así como a profesionales de ayuda y del arte. Las personas que ya participaron en el ciclo anterior pueden también participar en este nuevo ciclo una vez que los contenidos son diferentes. 

Contenidos

1 taller _ Ciclo de necesidades

30 de marzo

Imparte_Alberto Bidarra

Este es un concepto dentro de la terapia Gestalt que aporta consciencia sobre como saciamos (o no) nuestras necesidades. A través de la dinámica grupal podrás observar cual es tu recorrido a lo largo de este ciclo, observar las dificultades que surgen para consumarlo y obtener una comprensión más amplia de estas dificultades y de tomar consciencia sobre los recursos para superarlas.

 

2 taller _ Dar(nos) forma.

13 de abril

Imparte_Reme Remedios

El concepto figura fondo nos servirá como guía, para desarrollar y leer, qué parte del todo necesita nuestra atención en el momento presente. Para qué se muestra, cuál su mensaje y cómo hacer para darle un espacio saludable en la vida.

 

3 taller _ Sendero al instinto

18 de mayo

Imparte_Alberto Bidarra

La recuperación del instinto es un camino que nos lleva a reconectarnos con la fuerza, el fuego, la expresión creativa y el juego. Reconocernos también instintivos abre el espacio de tolerancia hacia la vida que hay en cada uno/a. A través del ritmo, el cuerpo, la voz, la respiración y el contacto nos adentraremos en un sendero de exploración de la individualidad instintiva.

 

4 taller _ Soy una calabaza, una carroza, una princesa, un zapato.

8 de junio

Imparte_Reme Remedios

A través de los cuentos crearemos un juego de identificación (yo soy) que nos permita ampliar el rol que solemos actuar en nuestro día a día. Flexibilizar y ampliar la estructura con la que nos identificamos nos regalará la oportunidad de relacionarnos en la fluidez de lo que la vida trae.

 

Objetivos

Ofrecer herramientas útiles para la vida:

Abrir un camino para el desarrollo de las capacidades personales, profesionales, creativas, emocionales e interpersonales.

Crear un entorno grupal de apoyo, aceptación, seguridad y confidencialidad que facilite el autoconocimiento.

Que los participantes puedan conocer y explorar los diferentes aspectos del yo.

Desarrollar la creatividad personal.

Ampliar el punto de vista de nosotros mismos, de nuestras relaciones y de lo que nos rodea.

Abrir espacios internos para el juego, el goce y la alegría genuina.

 

Horarios

de 10 a 14h y de 16 a 20h

 

Precio

55€ cada taller. 

Existen dos formas de pago: 

– Pagando cada taller de forma individual: 220€.

– Un solo pago de los 4 talleres: 200€, abonados en el momento de la inscripción.

A aquellas personas que prefieran pagar individualmente cada uno de los talleres, se les pedirá que abonen la cantidad de 55€ en concepto de inscripción, que corresponderá al pago del 4º taller. El pago de cada taller (el 1º, 2º y 3º) se realizará antes del inicio del día de trabajo.

 

Terapia Gestalt

La Terapia Gestalt es un enfoque terapéutico propuesto por Fritz Perls a mediados del siglo pasado, que se encuadra dentro de las terapias humanistas. Bebiendo de diferentes fuentes como la Filosofía Oriental, Psicodrama, Teatro, Filosofía de Friedlander, de la teoría de la coraza muscular de W. Reich, entre otras, pone el acento en el como estamos en la vida más que en el por qué  estamos como estamos. Se centra así, en el proceso  – que haces con lo que te ocurre – más que en el contenido – que te ocurre. Y, al mismo tiempo, concibe a la persona como un todo holístico – corporal, intelectual, emocional, espiritual – con un potencial susceptible de ser desarrollado. En este sentido, se hace especial hincapié en el darse cuenta, es decir, la toma de consciencia y la posterior integración de los aspectos de la vida que permanecen más en el fondo de nuestra percepción o las formas automáticas de comportamiento que tenemos para manejar las diferentes situaciones de la vida.

Se trata de una filosofía de vida, siendo los términos más importantes el de contacto, la presencia, consciencia, responsabilidad, respeto por la dificultad del otro, honestidad.

 

Inscripción

El plazo de inscripción estará abierto hasta el martes 26 de marzo.

Para realizar la matrícula, pedir más información, escribe un e-mail a la siguiente dirección:

alberto.bidarra@gmail.com 

⁃ Para que la inscripción sea efectiva es necesario enviar tanto el cuestionario de matrícula (que se enviará por mail), como el comprobante de pago de la inscripción (55€. si decides pagar cada taller por separado o el total de un solo pago). El precio de la inscripción no se devolverá en caso de no asistencia.

⁃ Las plazas son limitadas.

 

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